Fejezd ki magad a minták által: fejezd ki magad szívekkel

Amikor rossz kedved van, nagyon hasznos lehet, ha beszélsz a barátaiddal és a családoddal, de tudjuk, hogy néha nehéz segítséget kérni. Ebben segít a kreatív projektünk a két illusztrátor, Ricardo Cavolo és Agathe Sorlet irányításával. Mutasd meg, hogy szükséged van egy kis szerető gondoskodásra – vagy hajlandó vagy segíteni másoknak, akiknek erre van szüksége – azáltal, hogy magadon viseled a gyönyörű szíves mintáikat, amelyek nemcsak stílusosak, hanem emellett finoman üzennek is a világnak arról, hogy nyitott vagy arra, hogy a jóllétről beszélgess.

A barcelonai Ricardo összetett és kaleidoszkópszerű színes mintáit a népművészet és a tetoválás kultúrája ihlette. Alkotásai számos falat díszítenek hatalmas falfestmények formájában szerte a világon, Franciaországtól egészen Hongkongig, és könyvek oldalain is megjelentek már, sőt még tarot-kártyákon is.

Agathe, aki a franciaországi Bordeaux-ban él, stilisztikailag egyszerűbb megközelítést alkalmaz. A melegséget árasztó és szellemes vonalas rajzait olyan ügyfelek keresik, mint a The New Yorker, a The New York Times, a Yoplait és a WWF.

Itt Ricardo és Agathe a mintáikról mesélnek, valamint arról, hogy miként használhatod őket a kreativitásod növelésére, illetve arra, hogy a mentális egészség és a jóllét témakörein keresztül kapcsolódj másokhoz.

Ricardo és Agathe mindketten a szívet vették kiindulópontjuknak.

„A szív azt jelképezi, hogy beszélgessünk a mentális egészségről, illetve hogy megosszuk másokkal a nehézségeinket, legyen szó akár a barátokról, akár a családról” – magyarázza Ricardo. „Minden illusztrációm egy lépés ezen az úton. Az első, amelyen egyetlen személy van, arról szól, hogy eldöntöd, beszélned kell róla – ez a legnehezebb és legfontosabb lépés. A második arról szól, amikor beszélsz valakivel, a harmadik pedig megmutatja, hogy milyen segítséget kaphatsz azoktól, akik szeretnek téged.”

Agathe azt akarta, hogy a mintái „megnyugtatóak legyenek és tele legyenek szeretettel, hogy pozitív légkörben foglalkozzanak a mentális egészséggel és a magánnyal”. Minden kép a „megosztás és szeretet örömének pillanatát” jelképezi – magyarázza. „Olyan női karaktert akartam megjeleníteni, akinek nagy a szíve, mert a szív többféle szeretetet szimbolizál – a családod, a barátaid, a szerelmeid és az állataid szeretetét, de a saját magad iránti szeretetet is.”

Először is, válaszd ki és töltsd le a szívecskés mintá(i)dat. Csak a következőkre lesz szükséged:

• Egy transzferpapírral kompatibilis Canon nyomtató*, például a Canon PIXMA TS7450 sorozat
• A ruhadarab, válltáska, sál vagy bármilyen textil, amire a nyomatot szeretnéd tenni
• Egy csomag Canon LF-101 vasalható transzferpapír világos színű szövetekhez vagy Canon DF-101 vasalható transzferpapír sötét színű szövetekhez, az anyag színétől függően 
• Olló 
• Vasalódeszka és vasaló

Sok pozitívuma van a kreativitásnak, legyen szó akár fotózásról, akár újságírásról. Először is arra kényszerít, hogy lelassíts és megéld az adott pillanatot, hogy eltávolodj a munkahelyi stressztől és az élet nehézségeitől.

„Ha alkotok, boldog vagyok. Csak attól függ, hogy mennyi energiát fektetek bele és azt hogyan teszem” – mondja Ricardo, aki egy évig küzdött depresszióval, miután kiégett a túl sok munkától, de mára a terápiának köszönhetően egyensúlyra lelt.

„A rajz fontos szerepet játszott – és játszik még most is – a mindennapi jóllétemben és a mentális egészségemben” – mondja Agathe. „Lényegében segít, hogy kifejezzem az érzéseimet, amelyeket egyébként nem tudnék kifejezni. A legtöbb rajzomat megosztom a közösségi médiában, de vezetek illusztrációkkal ellátott személyes naplót is, amelyen keresztül megélhetek bizonyos érzelmeket, aggodalmat és félelmet.”

Nem kell, hogy ez a kreatív út legyen számodra az első és az utolsó. Hagyd, hogy Ricardo és Agathe mintái inspiráljanak a saját motívumaid elkészítésében és kinyomtatásában! Ugyanazt a technikát használhatod a minták kinyomtatásához, mint amit a hímzésnél is. Ahogy Agathe mondja: „Nem kell profin rajzolni. Alkotni mindenki tud, és nagyon hasznos lehet a jólléted és mentális egészséged szempontjából.”

A Canon PIXMA nyomtatóval szabadjára engedheted a képzeleted. „Azáltal, hogy ez a technológia az otthonodban is a rendelkezésedre áll, ha eszedbe jut egy jó ötlet, akkor elkészítheted, majd ki is nyomtathatod, és már láthatod is a végeredményt” – mondja Ricardo.

És a projekt befejezése nem feltétlenül jelenti a beszélgetés végét. „A mentális egészség témaköréhez kapcsolódik valami negatív felhang, pedig ez csupán arról szól, hogy törekedjünk arra, hogy jobban érezzük magunkat” – zárja le Ricardo. „Meg kell akadályoznunk, hogy ez a téma továbbra is tabu legyen, és azon kell dolgoznunk, hogy olyanná váljon, amiről szabadon beszélhetünk.”


További tippekért és trükkökért látogass el a Pinterest oldalunkra!



Írta: Rachel Segal Hamilton

*LF-101 világos szövetekhez való vasalható transzferpapír kompatibilitás: PRO-100/PRO-100S, TS sorozat (kivéve TS31xx sorozat/TS20x sorozat), TR sorozat (kivéve TR45xx sorozat), MG77xx sorozat/MG75xx sorozat/MG68xx sorozat/MG67xx sorozat/MG57xx sorozat/MG56xx sorozat/MG36xx sorozat, iX68xx sorozat

DF-101 vasalható transzferpapír kompatibilitás sötét színű szövetekhez: PRO-100/PRO-100S, TS sorozat (kivéve TS31xx sorozat/TS20x sorozat), TR sorozat (kivéve TR45xx sorozat), G sorozat (kivéve GM40xx sorozat/GM20xx sorozat), MG77xx sorozat/MG75xx sorozat/MG67xx sorozat, iP87xx sorozat/iX68xx sorozat